Пять фактов о пользе апельсинового сока

Многие догадываются, что апельсиновый сок не только вкусный, но и полезный.

Стоит подробнее рассмотреть пользу этого напитка.

apelsinsok

Витамин С

Апельсиновый сок снабжает организм витамином С. Он помогает укрепить зубы, кости. Также витамин С способствует укреплению иммунитета и ведет борьбу с вирусами.

Апельсиновый сок поможет снизить холестирин

Этот вкусный напиток содержит уникальные вещества. Они помогают организму выводить плохой холестерин. Именно он приводит к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Защита от язвы

Высокое содержание витамина С в апельсиновом соке способствует снижению риска образования пептической язвы. Этот недуг может привести к онкологии желудка.

Апельсиновый сок борется с образованием камней в почках

Даже стакан этого замечательного сока увеличивают содержание лимонной кислоты в клетках организма. Это самая лучшая профилактика возникновения мочекаменной болезни.

Полезные углеводы

Низкий гликемический индекс дает апельсину преимущество перед другими фруктами. Его можно употреблять не только тем, кто следит за своей фигурой, но и людям, страдающим сахарным диабетом.

Поделитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!


Добавить комментарий
Вставка Ссылок Запрещена!


Еще записи о красоте и здоровье:



Семейный портал

Яндекс.Метрика
Copyright © 2016 - 2024 Семейный Портал - Информационно развлекательный Сайт. Все права защищены.