Учёные рассказали, как продлить жизнь

Учёные рассказали, как продлить жизнь

 life1

Ученые из Женской больницы Бригхэма пришли к выводу — диета, богатая углеводами, укрепляет ткани и мобилизует клетки организма на борьбу с заболеваниями.

Иследование показало, что люди, употребляющие в пищу умеренное количество углеводов из натуральных продуктов, проживают гораздо более здоровую и длинную жизнь. Главным источником чистых углеводов назвали продукты переработки цельнозерновых культур. Особую пользу, по словам учёных, приносит регулярное дозированное употребление цельнозернового хлеба.

Оказывается, для нормального функционирования организма необходимо употреблять большое количество натуральных фруктов, таких как бананы и яблоки.

Поделитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!


Добавить комментарий
Вставка Ссылок Запрещена!


Еще записи о красоте и здоровье:



Семейный портал

Яндекс.Метрика
Copyright © 2016 - 2024 Семейный Портал - Информационно развлекательный Сайт. Все права защищены.