Хек в зеленом чесночном соусе
Ингредиенты:
Хек - 4 штуки
Чеснок - 3 зубчика
Рубленая петрушка - 3 столовые ложки
Свежий лавровый лист - 1 штука
Оливковое масло extra virgin - 4 столовые ложк
Приготовление:
- Мелко порубить чеснок
- Добавить порубленную петрушку
- На разогретую сковороду с маслом выложить, полученную смесь.
- Стейк хека посолить и отправить на сковороду
- Жарить рыбу 10-12 минут
- Выложить на тарелку и полить соусом
Поделитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!